Resep Sup Ikan Asam Pedas Pelancar Asi
ASI lancar, anak kuat, dunia sehat. Buat para bunda di rumah, dicoba yuk resep sup ikan asam pedas pelancar ASI.
Bahan:
- 1 ekor ikan nila (bisa pakai ikan apa aja sesuai selera)
- 3 siung bawang putih
- 5 siung bawang merah
- 1 cm kunyit (bakar)
- Jahe (memarkan)
- 1 Batang sereh (memarkan)
- 2 Lembar daun jeruk (buang tulang daun)
- 1 Lembar daun salam
- 7 buah Belimbing wuluh
- 2 Buah jeruk nipis (untuk ikan dan kuah)
- 1 Buah tomat (bisa merah atau hijau)
- secukupnya Garam
- secukupnya Penyedap rasa
- Gula pasir atau gula jawa (gula merah) secukupnya (saran: mending gula jawa)
- 1 buah kemiri (sangrai)
- 5 buah cabai rawit
Cara Membuat:
- Bersihkan ikan hingga bersih, potong sesuai selera lalu rendam dengan air jeruk nipis dan garam kurang lebih 15menit
- Haluskan bawang putih, bawang merah dan kemiri hingga halus. Tumis bumbu halus sampai harum. Tambahkan sereh, jahe, daun jeruk dan daun salam aduk hingga daun mulai layu.
- Masukan air, ikan, cabai, belimbing. Tunggu sampai mendidih dan ikan matang.
- Setelah mendidih, masukkan tomat dan perasan air jeruk nipis. Tambahkan juga penyedap rasa. Terakhir masukan daun kemangi. Sajikan