Tips dan Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran
Timbangan teriak setelah lebaran? Hayo makannya nggak di kontrol, yuk ikutin 7 tips dan cara turunkan berat badan pasca lebaran.
- Perbanyak konsumsi air putih
- Tinggalkan kue lebaran
- Perbanyak konsumsi sayuran
- Sarapan dengan oatmeal
- Ganti minuman soda dengan jus
- Hindari kopi bergula
- Berolahraga!