Tropical Smoothies untuk Diet yang Enak dan Mudah

Mau ngempesin perut buncit pakai smoothie nih, Keluarga Cosmos. Bisa banget. Cobain resep ini yuk!

Bahan-bahan:

1. 75 gram nanas
2. 75 gram papaya
3. 1 buah pisang beku
4. ¼ buah mentimun (jangan dikupas)
5. 240 ml air kelapa dingin
6. 75 gram bayam
7. 4 butir es batu