5 Tips Mudah untuk Mengatur Pola Makan Setelah Lebaran

Ganti lauk pauk dengan ikan, bukan daging lagi ya! Tapi kalau daging bakso, siapa yang bisa nolak?

1. Hindari karbohidrat berlebih
2. Hindari junk food
3. Kurangi makan dan minuman yang manis
4. Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan (gambar jus buah ya)
5. Ganti lauk pauk dengan ikan