7 Cara Menjaga Tubuh Agar Tetap Fit Saat Puasa
![7 Cara Menjaga Tubuh Agar Tetap Fit Saat Puasa](https://store.cosmos.id/media/mageplaza/blog/post/7/_/7_cara_menjaga_tubuh_agar_tetap_fit_saat_puasa.jpg)
Terapkan 7 cara ini agar tubuh kita tetap fit ya Keluarga Cosmos!
- Jangan lewatkan sahur
- Penuhi kebutuhan cairan
- Makan secukupnya
- Hindari makanan berminyak
- Mengurangi makanan dan minuman yang manis
- Olahraga
- Tidur yang cukup