Tetap Sehat Setelah Hari Raya

Suasana jadi lebih hangat setelah Lebaran,

Iya hangat lah, kan opornya diangetin terus, sambel goreng kentang juga diangetin, gulai juga diangetin lagi… pokoknya semuanya diulang berkali-kali supaya jadi hangat ya bund….

Habis Lebaran tetep harus jaga kesehatan ya Keluarga Cosmos. Simak tips dibawah ini yuk!

1. Jangan berlebihan konsumsi makanan bersantan. Produk santan bisa diganti multipurpose creamer.
2. Hindari jeroan.
3. Kurangi makanan manis setelah konsumsi nasi.
4. Porsi makan normal seperti sebelum lebaran.