Alasan Ubi dan Nasi Merah Dianjurkan untuk Lansia

Mari kita lebih mengenal makanan yang sangat dianjurkan untuk Kakek Nenek Ayah Ibu di rumah dalam porsi yang cukup demi kesehatan.

1. Mencegah diabetes
2. Menjaga kesehatan pencernaan
3. Mencegah penyakit asma
4. Meningkatkan kesehatan jantung
5. Menjaga tekanan darah
6. Menjaga imunitas tubuh