Mana yang Tepat? Minum Setelah Makan Selesai atau Saat Makan?

Jawabannya adalah minum setelah makan. Meskipun begitu, jangan terburu-buru. Sebab minum segera setelah makan bisa merusak waktu alamiah yang dibutuhkan tubuh dalam mencerna makanan. Sebaiknya beri jeda sekitar 30 menit setelah makan